Gesundes Essen fürs Klima

Eine Studie des Öko-Instituts für Greenpeace zeigt, welche positiven Effekte eine großflächige Ernährungsumstellung auf das Klima hat.

SPITZ DIE LÖFFEL! Der IN FORM Podcast für eine gesunde Ernährung

In der ersten Folge des Podcasts von IN FORM dreht sich alles um die Frage, wieso es uns eigentlich so schwerfällt, gute Vorsätze für die eigene Gesundheit langfristig umzusetzen.

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah…?

Super- oder Powerfoods sind in aller Munde. Meist kommen sie von weit her, dabei stehen viele heimische Gewächse den Exoten in nichts nach.